Trzy dni treningu, wiedzy, pracy nad techniką i sportowej integracji! Wskocz z nami na wyższy poziom.
Czeka na Was intensywny, ale dobrze zaplanowany Swim Camp Level Up – czas, w którym skupimy się na doskonaleniu pływania, budowaniu formy i zdobywaniu nowych umiejętności.
Piątek – START CAMPU
- 11:00–11:30 – przyjazd do ośrodka i zakwaterowanie*
- 12:00–13:30 – trening pływacki
- 14:00 – obiad
- 16:00–18:00 – trening pływacki
- 19:00 – kolacja
- 20:30 – panel dyskusyjny / integracja
Sobota – TRENING, SIŁA I ANALIZA
- 8:00 – śniadanie
- 10:00–11:00 – trening na siłowni
- 12:00–13:30 – trening pływacki
- 14:00 – obiad
- 16:30–18:00 – trening pływacki
- 19:00 – kolacja
- 20:30 – videoanaliza pływania i omówienie
Niedziela – OSTATNI TRENING I LEVEL UP!
- 8:00 – śniadanie
- 10:00–12:00 – ostatni trening pływacki
- 11:00 – wykwaterowanie
- 12:30 – zakończenie obozu
Nie będzie czasu na nudę!
Kilka jednostek pływackich, trening siłowy, videoanaliza, praca nad techniką, wspólne rozmowy i integracja – wszystko po to, aby zrobić kolejny krok w swoim pływackim rozwoju.
SWIM CAMP LEVEL UP – trenuj mądrzej. Pływaj lepiej. Wskocz poziom wyżej!
* Zakwaterowanie standardowo od godz. 14:00, jednak jeśli pokoje będą wcześniej przygotowane, możliwe jest wcześniejsze zakwaterowanie.
Plan może ulec zmianie ze względów organizacyjnych.
Więcej informacji oraz formularz zgoszeniowy znajdzieci na naszej stronie :
https://zawodyopenwater.pl/swim-camp-level-up/
